19,20,21,22/40 Missão quarentena registrando o finde e demais depoimentos.

Oláaaaa!!!! Depois de alguns dias sem aparecer na minha casa por aqui, vim fazer uma faxina, e me organizar, afinal a semana já começou.

Então vamos aos resumos:

Em 19/40 – Sexta-Feira, 06 de Novembro, me alimentei bem, dentro das calorias previstas. 1.200. Fui para a academia malhar musculação. Tomei bastante água, hibisco. Intestino esta tudo nos conformes.

20/40 – Sábado – 07 de novembro -  Eu e amor fomos para Cascavel, resolver um compromisso importante. Fomos ao shopping, almoçamos culinária japonesa (gosto demais), fui no  sorvete. Passeamos bastante. Fomos ao supermercado, passamos parte da tarde na casa de uma amiga minha e os filhos dela. E a ao cair da tarde voltamos para casa (100 km).

A noite, fomos jantar na casa de um casal, colegas de meu marido. E rolou um camarão ao forno. Que demorou uma eternidade para ficar pronto. 3 horas e pouco. Fomos jantar meia noite e meia. Os homens que prepararam tudo. Eu me diverti brincando com Mateus (filho da dona da casa), ele é um amor. Vi o álbum de foto da Juli (dona da casa), de quando ela engravidou e achei muito bacana, gosto demais de fotos. Observar detalhes. Amo de paixão.

Não comi tudo isso, comi uma fatia de pão com manteiga, uma cueca virada e um pedaço de bolo. tudo estava tão bom.

 Ameixa para amenizar a fome

Em fim o jantar de sábado, depois de 3 horas e meia, 

 Estava muito bom a combinação:

21/40 – Domingo – 08 de novembro – Ficamos o dia todo em casa, acordei tarde, comi, dormi, comi de novo e dormi. A noite fomos na missa e depois montamos nossa arvore de natal.

Quanto aos registros de alimentação, não fotografei.

Tomei café cuscuz com manteiga e leite com café (adoçante e desnatado)

Almocei lasanha de bolonhesa, arroz e batata palha,  com suco de maracujá. Sobre mesa foi dois pedaços pequenos  de bolo de chocolate sem lactose.

Lanchei uma tapioca com queijo e leite com café.

Comi um bombom sonho de valsa.

Sábado e domingo não rolou nada de atividade física.

22/40 – Segunda – 09 de novembro –

Hoje, é dia de pesagem, do desafio da Poli. Saí da casa dos 66 (AMEM), estou visitando agora a casa dos 65. Breve quero sair dela e entrar nos 64. E a oscilação entre os 66, 65 e 64. É ENORME!!!!!

Alimentação de hoje foi tudo tranquilo até as 18 horas, depois fui em um jantar, e me acabei em rapada com mandioca.  E comi que até passei mal, a noite toda. Comida pesada para noite. 

A festinha de aniversário light

Ola gente bonita!!!!! Eita lasqueira. Eu nem anunciei a data do meu aniversário em meu  trabalho, para não ter festinha surpresa. Tenho vergonha, sério vergonha. Apesar de que algumas pessoas não acreditam.
E omitir deu certo lá no meu setor. Mas como tem o facebook que anuncia a  data especial. Assim, começou as felicitações. Então,  alguns colegas do trabalho viu e combinaram de cantar "parabéns" no volta para casa, no micro ônibus, que vergonha, minha nossa!!!!
Passado algumas semanas. Minha amiga Aline disse que na nossa "célula" (reunião para falar da palavra de Jesus, contar histórias, trocar experiências, louvar a Deus....)iria ter uma comemoração para os aniversariantes desse mês de março. Não escapei mesmo. rsrsrs. 
E que delícia de festinha. Tinha pessoas que pouco conheço lá, mas que passam uma paz, sabe. Teve oração, teve abraços, beijos. carinhos. 

E olha que super!!!!!!!! Aline, que também é aniversariante, preparou uns canapés e brigadeiro dunkan, já que estamos de reeducação alimentar. E do outro lado da mesa, muitas guloseimas. Inédito, não fiquei com vontade. 

Para beber, nos duas tomamos água com gás e gelo  e limão congelado. Ótimooooo!!!!!! Super indicooooo....

E na hora de cantar parabéns, perna tremia de vergonha e frio na barriga, o momento que fico tímida, o publico, ne. 
Além de mim e Aline, as outras pessoas especiais aniversariaram foram:  Simone e Lair. 

Ahhhh, teve brincadeira, cantoria de louvores e para finalizar café. Me senti tão bem, tão querida.
Mesmo com pessoas que pouco conheço, outros que já conheço a um ano. Agora, já fazem parte da minha vida.
Deus é maravilhoso! 

E olha o que resisti essa noite, salgadinhos que tanto gosto e brigadeiro.

 Delicia né gente! Eu nem olhava e nem ficava perto da mesa..... 

Após ler, fique a vontade para  deixar seu  comentário e não esqueça de  assinar o nome, ficarei super, híper, mega,  feliz e responderei a todos.

Dias festivos, e agora ????

Comemoração do aniversário de minha amiga Al.

Hoje minha homenagem é para uma pessoa muito especial, minha amiga Al.

Fui em sua casa para comemorar esta data tão importante e acabei comendo bastante. Isso mesmo, bastante, devo ter comido uns 10 ou 12 salgadinhos, um pedação pequeno de bolo e 3 copos de coca-cola.

É saí do meu objetivo hoje, eu sei. Não é fácil, estes eventos.