Oláaaaa!!!! Depois de alguns dias sem aparecer na minha casa
por aqui, vim fazer uma faxina, e me organizar, afinal a semana já começou.
Então vamos aos resumos:
Em 19/40 – Sexta-Feira, 06 de
Novembro, me alimentei bem, dentro das calorias previstas. 1.200. Fui para
a academia malhar musculação. Tomei bastante água, hibisco. Intestino esta tudo
nos conformes.
20/40 – Sábado – 07
de novembro - Eu e amor fomos para
Cascavel, resolver um compromisso importante. Fomos ao shopping, almoçamos
culinária japonesa (gosto demais), fui no sorvete. Passeamos bastante. Fomos ao
supermercado, passamos parte da tarde na casa de uma amiga minha e os filhos
dela. E a ao cair da tarde voltamos para casa (100 km).
A noite, fomos jantar na casa de um casal, colegas de meu
marido. E rolou um camarão ao forno. Que demorou uma eternidade para ficar
pronto. 3 horas e pouco. Fomos jantar meia noite e meia. Os homens que
prepararam tudo. Eu me diverti brincando com Mateus (filho da dona da casa),
ele é um amor. Vi o álbum de foto da Juli (dona da casa), de quando ela
engravidou e achei muito bacana, gosto demais de fotos. Observar detalhes. Amo
de paixão.
Não comi tudo isso, comi uma fatia de pão com manteiga, uma cueca virada e um pedaço de bolo. tudo estava tão bom.
Ameixa para amenizar a fome
Em fim o jantar de sábado, depois de 3 horas e meia,
Estava muito bom a combinação:
21/40 – Domingo – 08
de novembro – Ficamos o dia todo em casa, acordei tarde, comi, dormi, comi
de novo e dormi. A noite fomos na missa e depois montamos nossa arvore de
natal.
Quanto aos registros de alimentação, não fotografei.
Tomei café cuscuz com manteiga e leite com café (adoçante e
desnatado)
Almocei lasanha de bolonhesa, arroz e batata palha, com suco de maracujá. Sobre mesa foi dois
pedaços pequenos de bolo de chocolate
sem lactose.
Lanchei uma tapioca com queijo e leite com café.
Comi um bombom sonho de valsa.
Sábado e domingo não rolou nada de atividade física.
22/40 – Segunda – 09
de novembro –
Hoje, é dia de pesagem, do desafio da Poli. Saí da casa dos
66 (AMEM), estou visitando agora a casa dos 65. Breve quero sair dela e entrar
nos 64. E a oscilação entre os 66, 65 e 64. É ENORME!!!!!
Alimentação de hoje foi tudo tranquilo até as 18 horas, depois fui em um jantar, e me acabei em rapada com mandioca. E comi que até passei mal, a noite toda. Comida pesada para noite.
Oi amorzão!!! Muito obrigada pelo seu carinho em participar do projeto ♥♥ O que era aquele sorvete hien??? Deliciiiiiiiiiiiia!!!rs Um super beijão!!!!
ResponderExcluirLINDA, É UM PETITGATO. DELICIOSO. E FÁCIL DE PREPARAR.
ExcluirVALE A PENA PREPARAR PARA O FINDE, MARAVILHOSO....
(GORDINHAONTEM) IARA.
Quanta tentação!
ResponderExcluirMas é vendo e aprendendo: tudo em pequenas porções, "na medida certa".
É um petit "gatozinho" só e pronto!
Uma semana de muito sucesso!
NANI. REALMENTE VIVENDO E APRENDENDO.
ExcluirDESEJO O DOBRO A VC.
(GORDINHAONTEM)
IARA.
só consigo ver o japa..kkkkkkkkkkkk.. ai meu pai.. bjokas lindeza e sucesso sempre-
ResponderExcluirDA PROXIMA VEZ, VOU FAZER UM PRÉDIO DE COMIDA JAPONESA. RSRSKKKK.
Excluir(GORDINHAONTEM) - IARA.
cueca virada é bom? queria aquele bolo ali adoro bolo...Parabéns casinha 65
ResponderExcluiré uma delicia. É uma massa de pão caseiro, frita. Eles fazem um nó parecendo cueca virada, alguns jogam açucar em cima. Calorico, mas para comer no café da manhã e tarde. Minhas armasssss!!!!!! Bom demais....
Excluir(gordinhaontem) - IARA