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E hoje foi o dia da feijoada...
Bom, pensei muito em o que fazer para não comer esta delícia de
toda sexta-feira????
Para servir, Temos a segunda
opção de carnes, geralmente é frango.
Então, em casa fiz um molho com ervas naturais, para colocar em cima.
Assim, estarei comendo um franguinho magro com o molho top que preparei.
Ele ficou 12 horas curtindo,
pensam em um trem bom.
Tem algumas saladas que me acabo,
e tem algumas que não gosto, como
repolho cru, beterraba crua, cenoura crua, grão de bico. Estes preciso aprender
a comer (até porque os nutrientes são mais concentrados) . Eu até me esforço em experimentar, se tiver cozido e com algum tipo de molho por cima.
Já que preciso inserir estes legumes
em meu cardápio, preparei outro tipo de tempero com ervas, azeites e mais alguns ingredientes para
poder comer estes “meus amiguinhos”, rssrs.
A cenoura e o grão de bico, esta
semana fiz o teste e consegui comer, bem
pouco, mas consegui.
Tá, mas e o café da manhã???
No café da manhã, comi o de
sempre, tapioca. 3 horas depois 2 bananas pequenas.
O lanche da tarde, que seria uma
fatia de melancia, comi como sobremesa. Rsrsrr.
Aí caí nas bolachinhas de água e
sal. Nada exagerado, não.
Ao chegar do trabalho, no final
da tarde, na correria, comi um pedaço de escondidinho de batata doce com frango desfiado, me preparei, e corri para a academia. Estou conseguindo fazer todos os exercícios. Meu pé esta ficando bom.
Tudo estava programado e
cronometrado, afinal, 2 horas depois rolou o “esquenta” (ponto de encontro do
grupo) do Querb (Festa Típica Alemã).
Alí ficamos algumas horas. Eles no chope e eu no terere.
Mais tarde fomos para a festa, e estava muito bacana, me diverti muito. eu só na aguinha.
Decidi que ia ficar mais a vontade com esta roupa, por isso não fui de alemã.
E a sua sexta-feira, como você se avalia?
Menina sua sexta feira foi inspiradora! A minha ainda foi de gordices mas hoje ja fiz um peixinho no forno e sera com um saladao.... amei a tua disciplina so na aguinha! Beijo!
ResponderExcluirBella, peixinho ao forno vai bem hien. Com uma pimenta, entaõ!!!! HUMMMM...
Excluirsim , estou fazendo o que posso. Bjos.
(gordinhaontem).
Isso aí amiga! Resistiu a feijoada! Pow, parabéns!!! =)))) Em relação a minha sexta tb n foi ruim!!! =)
ResponderExcluirUm super beijão!!!! ♥
que ótimo para nós, né!!!!!
Excluirminhas provações iniciam na sexta.
Que bom que sempre esta passando por aqui. Me enche de energia positiva!
(gordinhaontem) Iara.