5º Mês do projeto Verão 2015 a galera continua com resultados positivos

Já estamos no quinto mês do projeto. Apesar da pouca comunicação entre o grupo, elas tem passado os resultados mensalmente, isso que eu cerco elas de todos os lados. Se não me respondem no grupo, vou no particular, facebook, mensagem. Até conseguir, rsrss. 

Olha aí como anda a evolução de cada uma: 

Somente 3 aumentaram o peso. 6 com resultados positivos.

Percebam que, Al somente em maio que foi para vermelho e junho já tirou o atraso.

Cel continua firme em seu foco em eliminar massa gorda e adquirir massa magra. E esta conseguindo.

Cris Em abril foi para o vermelho, maio permaneceu no mesmo peso, junho aumentou também. Cris se casou recentemente, com visitas em casa, a festa,  tudo fica mais desafiador. 

Cristy aumentou o peso somente em junho, também estava com visitas em casa.

Daia esta de parabéns, ótimos resultados. Lindo, tudo azulzinho. 

Gra, em maio caiu para vermelho e junho voltou em seu foco.

Iaia (eu), somente em maio jaquei legal.

Lady em junho caiu do pódio e foi para o vermelho.

Si, azulou tudo. 

Son, também manteve sua cor na planilha.

Vamos aguardar o quinto mês.

Todas relataram para mim que as roupas estão ficando largas. 
Emagrecer não se resume somente em peso e sim também  em medidas.

Sobre a Lady, ela continua usando a joelheira, cuidando bem do joelho  e já pensa em iniciar caminhada leve com o marido. 

Cel e o esposo estão malhando juntos e aposta nos produtos da Herbalife, oque tem dado um resultado surpreendente e como ela mesmo diz para todas nós:

20% atividade física
80%  nutrição
100% atitude

Gra, esta pedalando com a família e malhado.

Si, também faz musculação, mas anda faltando nas aulas. Rsrsr.

As outas meninas não me falou se estão malhando.

Eu estou malhando em casa e pedalando.

Nosso projeto fecha todo dia 14 de cada mês.