Menos 2 quilos, mais cinquentinha de bônus

Mais cinquenta  para minha caixinha de bônus. Isso mesmo, mais uma vez atingi meu objetivo ao eliminar 2 quilos por mês.

Este projeto tem dado muito certo. 

Quando faltam duas semanas para a pesagem e vejo que ainda tenho  algumas gramas sobrando, já começo a me preocupar. Afinal, não quero chegar no final do mês e não ter bons resultados. Deixaria-me super mal.

O venho fazendo para obter resultados:

Gente, é muita coisa que venho trabalhando para que atinja meu objetivo, já estou até sabendo dos comentários, que estou ficando louca, “bitolada”, sem noção, e assim vai....

Não ligo. O que importa é que estou muito bem e feliz com meus resultados.

Mas o mesmo eu estou fazendo????

·         Grupo de whatsApp “Projeto Verão 2015”,

·         Reeducação Alimentar,

·          Atividade física,

·          O blog que vem ajudando e muito,

·         Facebook,

·         Instagram,

·         Coloquei bilhetinho em alguns pontos da casa para me lembrar que tenho um objetivo a seguir,

·          Eu e meu esposo estamos nos ajudando para juntos emagrecer, (ele estava com 109, hoje pesou esta com 97.500),

·         Pesquiso sobre calorias e  pontos dos alimentos.

·         Leio quase todos os dias minha lista “motivos que tenho para emagrecer”,

·         Leio o livro “PENSE MAGRO”, o que é tudo de bom e tem contribuído em minhas decisões.

·         Chá hibisco, chá verde e preto.

Então, moçada.....bitolada ou não, o importante é que eu estou no caminho certo. E que venha mais cinquentinha no final de março. Rsrsr.