segunda-feira, 15 de setembro de 2014

Desabafo

Estou bem desanimada tem 15 dias que não saio do mesmo peso.
E hoje tirei o dia para comer tudo....
triste.

sábado, 6 de setembro de 2014

Diminuição nas medidas


Já esta no 3º buraquinho da cinta. Era no segundo. Estou progredindo.

Decretado o Dia do Lixo: Sábado

Dia de sábado, eu determinei que é o dia do lixo, onde posso comer tudo que tenho vontade e o que gosto.

Ao ir almoçar hoje, fui servindo realmente tudo o que eu estava esperando a semana toda para comer. Um pouquinho de cada coisa. Observando meu prato, vi que era pouco, comparando de meses atrás, que enchia o prato de refeição. Pedi uma coca zero, e aos poucos fui comendo, comendo...

Não consegui comer tudo. E não tive pensamento de menina do "buchão", tipo, vou comer por que é pecado desperdício.

Ai percebi que meu estômago não comporta aquele tanto de comida que consumia durante o dia.

Na sobremesa, tinha algo que gosto muito. mouse, coloquei o pratinho cheio, mesmo. Também não consegui comer tudo, achei muito doce. E sempre foi o mesmo sabor.